山地瑜伽静修中心

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山地瑜伽 – 中国瑜伽教练静修培训大本营

历史
时间:2003年春;
地点:北京香山北麓;
创始人:沙金;
缘由:跟随心的召唤、分享在远处和高处俯瞰城市的感觉、瑜伽应该在山里做的第一反应;
过程:借钱、租下山村院落、简朴装修、瑜伽静修。。。

山地瑜伽是中国第一家专业瑜伽静修中心,多年来经历了众多的特别是经济上的重重困难,逐步成长为中国瑜伽静修的大本营。山地瑜伽始终不变的信念是:不进行商业化操作、不以赢利为最终目的、以及:分享、感悟、提升

特色
山地瑜伽致力于瑜伽静修文化在中国的交流和发展,通过与国际著名大型连锁瑜伽静修中心澳大利亚萨特亚南达瑜伽学院及印度比哈瑜伽大学的合作,在位于北京西山的山地静修中心向中国介绍“瑜伽静修中心”这一风行世界的更加纯粹的瑜伽修行方式。

山地瑜伽植根于传统的瑜伽传承-比哈瑜伽大学/萨特亚南达瑜伽,同时又师从澳大利亚萨特亚南达瑜伽学院发展出适合现代化生活的瑜伽体系,为适应每一个人不同的特点和要求而提供哈塔瑜伽、业瑜伽、王瑜伽、力量瑜伽、曼陀罗瑜伽及奉爱瑜伽等多种瑜伽体系的理论培训和实践学习,从而帮助瑜伽教练及爱好者全面提升我们生命的各个层面。

内容
一年制瑜伽系统学习、瑜伽理论提高班、瑜伽冥想和唱诵培训班、瑜伽英语强化及系统学习班等
瑜伽静修活动:山地瑜伽通过平日个人瑜伽静修、周末瑜伽静修营、周末瑜伽唱诵晚会、特色瑜伽工作室及主题工作坊等活动,让参与者
体验瑜伽的生活方式、向瑜伽修行者提供了多样的途径,能接触传统瑜伽宝库的各种修练方式,又得到适应现代紧张生活节奏的深层次放松,深化对瑜伽的了解并熟悉更多的技能,丰富内心世界并获得和掌握驾驭生命旅程的技能。

目标
山地瑜伽努力开拓充满活力的瑜伽。无论是初学者还是有经验的瑜伽练习者或者接受培训的教练,都可以在山地瑜伽的培训或静修活动中将瑜伽、文化及生活融而合一。在山地瑜伽,除了通常的瑜伽学习和修炼以外,还有爬山、打鼓、书法、绘画等等活动,将大自然的精华与瑜伽修炼的内在生命运动联结并升华。这样的身心体验将激发每个人最深层的潜在能量,让参与静修的人以焕然一新的精神面貌回到生活工作中去并发掘并实现其全部潜能。

主张
条条山路通顶峰
我们相信综合的瑜伽修炼才能带给人最大的收益;我们尽量地向来山地瑜伽的人们介绍全面的瑜伽知识;我们尊重各种瑜伽分支、流派及机构;我们欢迎各个流派的瑜伽老师来山地瑜伽讲学,并帮助寻求瑜伽知识的人找到最适合他们的瑜伽形式。

简单、真诚、智慧
简单、真诚地生活,才能体会瑜伽的真意;化繁为简,才能发现瑜伽的精髓;发掘内在的智慧,才能穿越层层假象,找到瑜伽的真谛。

分享、感悟、提升
我们主张分享而不是说教;我们尽量提供一切机会让参与者感悟、体验瑜伽,从而通过瑜伽更是通过每个人在自己日常生活中运用瑜伽的智慧在各个层面获得提升。

可持续的生活
山地瑜伽作为社会的一员,尽量采取相应的措施减少对环境的影响:
减少二氧化碳排放:我们鼓励参加静修的瑜伽爱好者尽量乘坐日益方便的公共交通,从2008年起不再提供多部班车的接送服务。
废物利用:我们设立分类垃圾筒,回收可再次利用的纸张、金属、塑料等废弃物资。
节约能源:我们尽量使用太阳能热水器,提醒员工及参加静修的人员节约用水、节约用电。使用节能灯泡。
保护环境:我们的瑜伽营地建立有机堆肥池,并要求参加静修的人员保护环境,带走自己制造的一切垃圾并妥善处理。

去商业化的瑜伽
山地瑜伽不反对商业化,但主张以最低限度的商业成份带给人最大程度的瑜伽知识和纯粹的瑜伽精神。山地瑜伽不做商业广告,不进行商业营销,并以尽可能低的收费组织瑜伽培训及静修活动。
山地瑜伽决定不开展商业性加盟,而以《山地瑜伽圈》的形式与大家分享瑜伽的精髓。详情参见相关页面 >>>


“结庐在人境,而无车马喧” “采菊东篱下,悠然见南山”
山地瑜伽属于每一个找寻心灵世外桃园的人
山地瑜伽不遵循任何政治或宗教信仰。它同你一起探索健康、静心及对生命的感悟
山地瑜伽欢迎每一个人,无论其社会地位、年龄大小、职务职位如何
山地瑜伽不以赢利为目的,如有盈余将用于偿还借款及持续发展

山地瑜伽是每一个瑜伽人在北京西山的精神家园
山地瑜伽不是乌托帮,也不是社交和娱乐场所
山地瑜伽的培训及静修活动内容并不是服务与被服务的关系,而是“体验、感悟、提升”,参与培训或静修即表示同意该观点、放弃任何形式的索赔并尊重相关静修生活要求


山地瑜伽需要大家多种形式的支持,你可以:
– 亲自参加山地瑜伽的静修活动或各种培训
– (瑜伽老师)在山地瑜伽义务授课、工作坊
– 如果你喜欢山地瑜伽的理念和实践的话,把山地的信息告诉你的朋友们
– 购买山地瑜伽沙金亲自设计参与制做的各种
手工制作小礼品和瑜伽用品
– 或在这里捐助山地瑜伽
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